Qigong Unlimited Basic - Atemtypen
Einatmen - Ausatmen - Aufatmen
im Rahmen von QIGONG UNLIMITED BASIC beschäftigt sich dieser Kurs mit der Ausführung von Qigong-Übungen gemäß der Atemtypenlehre.
Die beiden Atemtypen (lunar und solar) haben ihre Betonung jeweils auf der Ein- bzw. Ausatmung. Gleichzeitig erfahren unterschiedliche Bereiche unseres Körpers eine Dehnung oder Verengung; die Gewichtsverlagerung und die Ausrichtung verändern sich.
Die 4 Abende sind nur als Einheit zu buchen und finden ab 6 Personen statt.
Termine: Do, 19.00 - 21.00h
23.7.2020
6.8.2020
20.8.2020
3.9.2020
Ort: H1-Zentrum, Hormayrgasse 1, 1170 Wien
Anmeldeschluss: 07.07.2020
Bonuspreis: EUR 90,--
* für Teilnehmende der Qigong Unlimited Ausbildung (laufend oder künftig) - bitte über email anmelden